Ansiedad y estrés

Якщо ви страждаєте від тривоги і / або стрес, це додаток ідеально підходить для вас. Ви знайдете всі поради і ефективним, щоб контролювати свій рівень тривоги в будь-який час і відновити ресурси в області психічного здоров'я. Це найближча річ, щоб мати з вами в усі часи психолог.

Додаток являє собою практичний крок за кроком керівництво до самовдосконалення, щоб бути щасливим знову. Він містить безкоштовно:

- Все поради та рекомендації психології, щоб мати образ думок і спосіб життя право жити без тривоги

- Все ресурси, методи і прийоми для подолання тривоги: конкретні методи для панічних атак, керованих медитацій, методи релаксації, дихальні техніки, методи візуалізації, щоб жити розслабленої і тривожності і паніки

- Більш матеріал буде завантажувати періодично

- Доступ до персоналізованої підтримки

- Інформація про емоційного інтелекту

- Релаксаційні аудіозаписів практикувати в будь-який час і в будь-якому місці

Музика Кріса Забриски і Кевін Маклауд